Salata cu fructe proaspete si uscate

Dintre toate alimentele, fructele au cea mai mare incarcatura de electricitate si alcalinitate.
Ce semnifica acest lucru? Fructele sunt vii, nu sunt preparate termic ca sa isi piarda din proprietati.
Au o multitudine de minerale, vitamine si zaharuri care constituie hrana principala a celulei.
Corpul nostru este alcalin dar prin alimentele pe care le consumam frecvent; carne, lactate, alimente preparate termic si procesate; apare aciditatea.
Aceasta aciditate, din pacate, aduce boala si inflamatiile.
Fructele sunt minunate, alcaline si energizante in orice anotimp.
Concluzia este 'un mare bol de fructe' de sezon, bineinteles.
Pentru 2 portii de cate 300 gr fiecare, aveti nevoie de urmatoarele:
- o banana;
- o portocala;
- un mar;
- 2 kiwi;
- o gutuie mare (am pastrat gutui din toamna, in pod);
- un mango;
- o mandarina;
- o mana de caju crud;
- o mana seminte de floarea soarelui, crude;
- o mana seminte de dovleac crude;
- o mana de coacaze uscate;
- o mana de visine uscate.
- merisor uscat;
- doua linguri de miere naturala;
- nuca de cocos rasa;
- un chips de ciocolata, pentru decor.

Taiati fructele si amestecati totul.

Seara excelenta!

http://www.alegebio.ro/produse-alimentare-bio/fructe-uscate.html?limit=30
http://www.alegebio.ro/produse-alimentare-bio/seminte-si-samburi.html